Ai mai auzit, cu siguranță, expresia „lasă, că trece de la sine!”. În cazul unei răceli, poate că are șanse să fie adevărat. Însă când vine vorba despre genunchi umflați, glezne luxate sau umeri cu mobilitatea unui sertar blocat, filosofia aceasta nu doar că nu ajută, dar poate complica și mai mult lucrurile. Recuperarea după afecțiuni ortopedice nu este un moft și, cu atât mai puțin, un domeniu în care să îți testezi norocul sau rezistența la durere. Aici, ajutorul unui medic ortoped devine mai mult decât necesar — este esențial.

Ce afecțiuni ortopedice necesită, de fapt, recuperare medicală?

Ca să lămurim din capul locului: nu orice lovitură sau entorsă ușoară are nevoie de luni întregi de recuperare. Însă sunt anumite afecțiuni ortopedice care, fără o intervenție corectă și o perioadă de recuperare bine condusă, pot lăsa sechele serioase.

Entorsele severe, rupturile de ligamente, leziunile de menisc, fracturile de stres și tendinitele sunt mai frecvente decât ai crede. Expertiza unui medic ortoped, poate face în astfel de cazuri diferența între o recuperare corectă și probleme supărătoare pe termen lung. Dr. Radu Paraschiv este un profesionist cu ani de muncă într-un spital de urgență, obișnuit cu cazuri complexe și cu o abordare empatică, implicat total în relația cu pacientul. Nu e de mirare că e extrem de apreciat de cei care i-au trecut pragul, mai ales sportivii care au avut nevoie de intervenții pentru traumatisme cu complicații serioase.

Sportivii și marea întrebare – când este sigur să revin pe teren?

Aici ar trebui să se tragă un semnal de alarmă pentru toți sportivii, fie ei de performanță sau recreaționali. Graba de a reveni pe teren poate fi cel mai mare dușman al unei cariere sportive. Fără o evaluare atentă și fără respectarea unui program de recuperare, există riscul nu doar de recidivă, ci și de agravare a leziunii inițiale.

Din păcate, mulți dintre sportivii amatori revin prematur la activitate după o accidentare, ceea ce duce la risc de recidivă. Și nu, nu este o poveste de speriat copiii, este pură statistică. Așadar, înainte de a-ți încălța din nou ghetele de fotbal sau de a-ți pune racheta de tenis pe umărul abia recuperat, ar fi mai înțelept să ai aprobarea medicului ortoped. Și nu doar pentru “o opinie”, ci pentru un plan clar de revenire în siguranță.

Lasă “merge și așa” este pentru alte domenii, nu pentru sportivi. În ceea ce privește sănătatea, mergi la medic, respectă etapele de recuperare și vei putea reveni pe teren în formă maximă — și, cel mai important, în siguranță.